Patarimai svorio metimo klausimais cpt, Ar infraraudonųjų spindulių pirtis yra geresnė už tradicinę pirtį?


Dramblys kambaryje: mitybos praktikos sritis Video: Kvantinė fizika ir budizmasKovo Kur fitneso profesionalai nubrėžė ribą, kai reikia atsisakyti dietų ir mitybos patarimų? Fitneso profesionalai vis labiau bombarduojami dėl klientų, draugų ir tolimų pažįstamų mitybos klausimų.

Kur fitneso profesionalai nubrėžė ribą, kai reikia atsisakyti dietų ir mitybos patarimų?

Informacija apie maistingumą yra reikalinga pradedant nuo konkrečių vitaminų ir rezultatus gerinančių papildų, populiarių dietų, mitybos, siekiant pagerinti sportinius rezultatus, ir kaip valgyti norint numesti tuos paskutinius 5 kilogramus. O kam geriau tai duoti, nei patikimas kūno rengybos ekspertas, kuris, vartotojo manymu, vienodai gerai išmano mitybą? Dažnai kyla klausimas: kada tinkama kūno rengybos specialistams atsakyti į šiuos prašymus, o kada jie turėtų nukreipti klientą pas registruotą dietologą?

Virėjas namuose numesti svorio, treneriai nėra tokie tikri. Straipsnyje apžvelgiamas daugelio aspektų praktikos SOP klausimas, susijęs su mitybos patarimais. Sportas ir mityba eina koja kojon Neturėdami aiškaus supratimo apie tai, kas yra ir kas nėra kūno rengybos profesionalo praktika, asmeniniai treneriai gali praleisti svarbią galimybę suteikti išsilavinimą ir patarimus klientui.

Jei jie pasakys per daug, jie gali pakenkti klientui ir sau. Comana pažymėjo, kad daugeliu atvejų kreipimasis į gydytoją ar dietologą nėra nei būtinas, nei praktiškas, nes daugelis klausimų yra trenerio praktikoje ir klientai gali neturėti išteklių, galimybės ar motyvacijos ieškoti specializuotos pagalbos. Kai treneris atidės visus mitybos klausimus, daugelis žmonių gaus informaciją apie mitybą patarimai svorio metimo klausimais cpt dažnai nepatikimų šaltinių, tokių kaip vartotojų leidiniai ir maisto produktų parduotuvių pardavėjai.

Praktikos srities apibrėžimas Užregistruoti dietologai, apklausti dėl šio straipsnio, visi sutiko, kad kūno rengybos specialistai gali ir turėtų dalytis bendra nemedikamentine mitybos informacija su savo klientais ir nereikia siuntimo. Nors Ohajo praktikos gairės yra labai panašios į kitų valstijų, kuriose įstatymai yra skirti šiai problemai, gaires, Ohajas atlieka ypač gerą darbą aprašydamas, kas yra ir kas nėra licencijuojamų asmenų praktika.

Individualios mitybos rekomendacijos nepatenka į kūno rengybos specialisto praktikos sritį.

septyni įpročiai sėkmingai palaikyti svorio metimą

Amerikos dietologų asociacijos sporto, širdies ir kraujagyslių bei sveikatingumo mitybos praktikos grupės pirmininkė. Valstybės įstatymai ir kiti teisės aktai Daugelyje valstijų yra įstatymai, reglamentuojantys dietologijos praktiką. Licencija reikalinga 37 valstijose, Kolumbijos apygardoje ir Puerto Rike. Tokiais atvejais įstatuose yra aiškiai apibrėžta mitybos specialisto praktikos sritis.

Pažymėkite jį savo kalendoriuje.

Asmenims, kurie verčiasi profesija neturėdami licencijos ir kuriems nėra taikoma speciali išimtis, gali būti keliami teisiniai veiksmai. Septynios valstijos reikalauja pažymėjimo, kad galėtų naudoti tokius dietologų ar dietologų pavadinimus. Asmenys privalo atitikti specialius reikalavimus, kad galėtų gauti pažymėjimą; tačiau atestuoti asmenys vis dar gali verstis šia profesija.

  • Svorio numesti 1kg
  • Variklio 2 svorio netekimo rezultatai
  • Riebalų deginimo stimuliatorius
  • Klientai dažnai klausia kūno rengybos specialistų apie mitybą, nes tema yra glaudžiai susijusi su mankšta.

Valstybėse, neturinčiose licencijų ar pažymėjimų, teisėtai teikti mitybos paslaugas gali bet kuris asmuo, nors tai gali būti laikoma neprofesionalia ar neetiška asmenims, neturintiems tinkamo išsilavinimo ir mokymo ar kompetencijos bei įgūdžių tai padaryti Dietinės registracijos komisija. Daugiau informacijos apie valstybės patarimai svorio metimo klausimais cpt ir kitus teisės aktus galite rasti tinklalapyje www.

13 kg per tris savaites - misija įmanoma!

Švietimas ir mokymas Svarbu tai, patarimai svorio metimo klausimais cpt praktikos apimties apribojimai, kuriuos nustato valstybės įstatymai, lenkia kitus praktikos apimtį lemiančius veiksnius, tokius kaip švietimas ir mokymas ar kompetencija ir įgūdžių lygis.

Valstybėse, kuriose nėra teisinių apribojimų, kūno rengybos specialistams gali būti leista legaliai siūlyti mitybos paslaugas, jei siūlomos paslaugos atitinka jų išsilavinimą ir mokymą.

Daugelyje tinkamumą patvirtinančių įstaigų ir profesinių organizacijų yra pateiktas pareiškimas, kuriame apibūdinama profesijos praktika. Be fitneso sertifikavimo, daugelis kūno rengybos specialistų pasirenka papildomą mokymą ar sertifikatą mitybos srityje.

Paciento klausimai, kuriuos „pergalvojote“, kurie suplanuoja jūsų tvarkaraštį

Tokiais atvejais jie praleido daug valandų mokydamiesi apie mitybą ir greičiausiai išplėtė savo galimybes efektyviai ir tiksliai atsakyti į klientų klausimus. Nors šis išsilavinimas gali išplėsti jų kompetenciją, vis tiek svarbu vadovautis praktikos gairėmis, kurias nustatė tvirtinanti ar profesinė organizacija, pasiūliusi aukštesnįjį mokymą, taip pat svarbu suvokti švietimo ir mokymo apribojimus. Užsiregistravęs dietologas įgijo sveikatos srities bakalauro laipsnį; baigė akredituotą, prižiūrimą klinikinės praktikos programą ir daugiau valandų ; išlaikė dietologų registracijos egzaminą; ir dalyvavo 75 patarimai svorio metimo klausimais cpt mokymo valandose per 5 metų pakartotinio atestacijos ciklą.

Aukščiausios kvalifikacijos sportininkai-dietologai taip pat turi sertifikuotą sporto dietologijos specialisto CSSD įgaliojimą - vienintelį pažymėjimą, pagrįstą kompetencija sportuoti, mankštintis ir maitintis bei praktine patirtimi. Kompetencijos ir įgūdžiai Kiekvienas treneris turėtų dirbti pagal savo kompetencijas ir įgūdžius.

mujhe svorio netekimas karna hai

Pavyzdžiui, nors Mohr'as turi CSSD įgaliojimą ir turi didelę patirtį dirbdamas su sportininkais ir žmonėmis, bandančiais numesti svorio, jis teigė, kad nesijaustų patariantis, pavyzdžiui, įtariamam klientui dėl valgymo sutrikimo.

Fitneso profesionalai pasiekia daugybę žmonių, kurie nori pagerinti savo sveikatą ir savijautą. Kadangi mityba ir mankšta yra labai svarbūs norint pasiekti optimalią sveikatą, kūno rengybos specialistai yra skatinami keistis mitybos informacija su savo klientais. Tais atvejais, kai klientas prašo individualizuotos informacijos apie maistingumą arba kai klientui diagnozuojama medicininė diagnozė, reikalaujanti specialių mitybos rekomendacijų, geriausia veiksmo priemonė gali būti gydytojo ir arba užsiregistravusio dietologo siuntimas dėl individualizuoto mitybos plano.

Video: Kvantinė fizika ir budizmas 2021, Kovo

Sporto profesionalas vis dar vaidina svarbų vaidmenį teikdamas paramą ir padrąsinimą laikytis rekomenduojamo plano. Galiausiai, kai sveikatos priežiūros specialistai dirba kartu, kad padėtų žmonėms pasiekti savo tikslus, visi gauna naudos: klientas gauna geriausią priežiūrą, o abu specialistai stiprina savo tinklus ir didina jų patikimumą.

Dažniausiai atsiranda daugybė požiūrių, kurie paskatino mus susimąstyti, ką nariai ir kūno rengybos profesionalai galvoja apie praktikos apimtį, nes ji susijusi su klientų mitybos patarimais.

riebalus deginančių gėrimų mišinys

Dabar, išklausęs keletą kolegijos lygio mitybos kursų vienas skirtas būtent diabetuiturėčiau pasakyti, kad, manau, asmeniniai treneriai galėtų pateikti labai pagrindinius patarimus dėl mitybos.

ACE Amerikos mankštos tarybakuri yra mano sertifikavimo įstaiga, moko mus tik teikti mitybos patarimus, remiantis dabartine maisto piramide.

Lenny Henry svorio netekimas

Kaip ACE ir ACSM Amerikos sporto medicinos koledžo sertifikuotas asmeninis treneris, prieš patarimai svorio metimo klausimais cpt metus nusprendžiau grįžti į mokyklą tapti registruotu dietologu, nes žinojau, kad negaliu teisėtai duoti patarimų dėl mitybos, taip pat Aš noriu [nes aš esu] neišsilavinęs mitybos srityje.

Jei norint tapti dietologu reikia 4 metų ir 1 metų stažuotės, tada nėra nė vienos klasės, kuri būtų pakankamai išsilavinusi, kad treneris tinkamai pateiktų dietos patarimus. Be to, kai į lygtį įtraukiate galimas ligas, asmeninis treneris, neturintis RD kredencialų, nėra kvalifikuotas patarti.

Palikite mokymus treneriams, mokymą grupės kūno rengybos instruktoriams ir dietologų patarimus dietologams. Aš tikiu, kad treneriai pataria apie mitybą, bet nenustato konkrečių patiekalų, ypač ne maisto papildų.

Asmeniniai treneriai neturi gilesnių žinių, kuriuos gydytojas, natūropatas ar vaistininkas turi vengti kontraindikacijų ir vaistų sąveikos.

Prieš užduodami potraukį, užduokite sau du klausimus

Kalbėdamasi su klientais apie maisto papildus, visada sakau, kad jie pasikalbėtų su pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, atliktų savo tyrimus ir suprastų, kad viskas, ką jiems sakau, yra mano pačių nuomonė, o ne tai, ką jie turėtų daryti. Jei esate registruotas dietologas ir asmeninis treneris, tuomet kurdami maitinimo planą pasinaudotumėte savo dietologo kompetencija. Tai yra didesnis kūno rengybos galvosūkio gabalas nei numatyta, nes per daug kartų treneriai pateikia greitas pataisas.

Tai yra mokslas ir nereikia į tai žiūrėti lengvabūdiškai. Tačiau aš neturiu jokių pažangių mitybos mokymų ar pažymėjimų. Pratimai ir mityba eina koja kojon su riebalų praradimu, našumu ar bendrąja sveikata. Pašalinkite mitybos aspektą ir jūs iš esmės atimsite vertingą daiktą kliento ir trenerio sėkmei. Tai yra palyginti su tuo, kad dailidė namui statyti suteikia tik keturis įrankius.

  1. Nepriklausomai nuo priežasčių, šios mintys sukelia vilkinimą jums ir kitiems pacientams.
  2. Grynas riebalus deginantis kuras

Aišku, namą galima pastatyti, bet [pastatyti] tai užtruks daugiau laiko, bus išsamus ir varginantis. Padarykite reikalavimus griežtesnius, nes už turinį tenka didesnė atsakomybė.

Leiskite sau šiek tiek rūkyti kambarį Emily DiNuzzoJan 02 Svorio netekimas neturi būti pernelyg sudėtingas. Šie vidiniai gudrybės ir galimi dietos apsikeitimo sandoriai gali lengvai padėti pradėti svorio mažėjimą. Pirma, paklauskite, ar esate alkanas, ir paklauskite, ką tu valgyti. Supratimas, kodėl norite valgyti tam tikrą maistą, gali padėti jums nustatyti, ar valgymas yra geriausias sprendimas. O gal tiesiog reikia apkabinimo.

Jei galioja reglamentas, vadovėlių ir studijų turinys turėtų būti sutelktas į profesijos, kaip perspektyvios karjeros, auginimą. Klientai priklauso nuo patarimai svorio metimo klausimais cpt, kad gautume patarimų dėl svorio metimo ir kūno rengybos. Dabartinės taisyklės mums trukdo. Daugelis žmonių negali sau leisti trenerio ir patarimai svorio metimo klausimais cpt. Dėstytojai turi turėti tikslią informaciją, kad galėtų perduoti savo klientams.

Būkite protingi nustatydami tikslus.

Štai ką jie mums pasakė: Abejotinas veiksmas Rekomenduokite DASH dietą klientui, kuriam neseniai diagnozuota hipertenzija. Nevados universitetas, Las Vegasas, pripažintas sporto dietologas ir Amerikos sporto medicinos kolegijos bendradarbis. Šis patarimas galioja ir atsakant į klausimus apie kitas dietas. Beth Wolfgram sako, kad jei dieta būtų visiškai nesaugi, ji praneštų klientui, kad ji to tikrai nerekomenduoja; priešingu atveju ji siūlo nustatyti privalumus ir trūkumus remiantis moksliniais tyrimais ir leisti klientui nuspręsti.

Jei klientas prašo konkrečių rekomendacijų, kaip laikytis tam tikros dietos ar valgymo plano, persiuntimas yra pagrįstas.

prarasti riebalai iš viršaus į apačią

Abejotinas veiksmas Apibūdinkite angliavandenių kiekį ir rekomenduokite angliavandenių pakrovimo protokolą. Geriausias veiksmas Mūsų ekspertai sutinka, kad aprašyti angliavandenių įkrovimo principai tinka kūno rengybos specialistui, tačiau rekomenduoti tam tikrą protokolą yra sportuojančio dietologo kompetencija.

40 Ekspertų patarimai, kaip atgauti formą - Sveika mityba -

Abejotinas veiksmas Paprašykite kliento keletą dienų saugoti maisto įrašą ir peržiūrėkite jį, kad nustatytumėte esminį disbalansą ir prireikus nurodykite.

Geriausias veiksmas Dauguma mūsų ekspertų manė, kad maisto įrašų analizė yra mitybos vertinimas, o mitybos vertinimas nepriklauso kūno rengybos specialisto praktikos sričiai. Abejotinas veiksmas Rekomenduokite konkrečius maisto produktus valgyti prieš ir po treniruotės.

Geriausias veiksmas Dauguma mūsų ekspertų sutiko, kad net paprastų ir konkrečių rekomendacijų dėl maisto teikimas nepriklauso kūno rengybos specialisto praktikos sričiai, nors derėtų aptarti bendruosius principus, kaip maitinti organizmą, ir gerus makroelementų, tokių kaip angliavandeniai ir baltymai, šaltinius. Abejotinas veiksmas Nėščiai moteriai rekomenduokite vartoti folio rūgšties papildą.

svorio metimo tikslo apranga

Geriausias veiksmas Rekomenduoti nėščiosioms bet kokius papildus gali būti ne gera idėja, nors Ligų kontrolės ir prevencijos centrai labai rekomenduoja visoms moterims vartoti multivitaminus, kurių sudėtyje yra folio rūgšties. Vietoj to kūno rengybos specialistas gali apibūdinti, kodėl dažnai rekomenduojami folio rūgšties papildai, ir paskatinti klientą aptarti folio rūgšties papildymą su savo gydytoju.

Sporto specialistai turėtų lankyti panašų kursą visiems papildams, įskaitant multivitaminus. Abejotinas veiksmas Pasiūlykite klientui suvartoti kofeino prieš ištvermės varžybas, kad pagerintumėte rezultatus.

Geriausias veiksmas Derėtų aptarti mokslinius kofeino kaip ergogeninės medžiagos įrodymus, įskaitant saugos klausimus ir galimą šalutinį poveikį, sako Kruskall. Priešingai, rekomenduoti žmogui vartoti kofeino nėra gera idėja.

Duokite sau pailsėti. Kartais gyvenimas gali jus traukti milijonu skirtingų krypčių, o visa tai vengia mankštos. Ir žinai ką, tai A-OK! Mums visiems kartais reikia pertraukos. Tačiau atgauti formą taip pat nereikia bijoti.

Leiskite klientui nuspręsti, ar juo naudotis, ar kūno rengybos specialistas pateiks tikslią mokslinių įrodymų apžvalgą. Abejotinas veiksmas Patarkite klientui sumažinti kalorijų per dieną, kad per savaitę numestumėte svarą. Geriausias veiksmas Mūsų ekspertai išsiskyrė tuo.

Ar infraraudonųjų spindulių pirtis yra geresnė už tradicinę pirtį? - Sveikata -

Aptarimas energijos balanso energijos deficito principų yra tinkamas, tačiau pasakyti klientui, kiek kalorijų reikia sumažinti, gali būti laikoma medicinine mitybos terapija, sako Kruskall. Kiek kalorijų klientas turėtų suvartoti, norėdamas saugiai numesti svorio, priklauso nuo kelių veiksnių, svarbiausia - nuo pradinės kalorijų normos.

Dietologų ir dietologų reguliavimas pagal valstybes Licencija.